2) 마사지의 유래 (The beginning of massage)
- 안마는 누르고 비빈다는 뜻이고, 영어의 마사지(massage)는 반죽을 다룬다는 의미의 프랑스어에서 비롯된다. 오래전부터 동양과 서양에서 피로 회복과 치료의 목적을 병행하기 위하여 마사지가 시행되어왔다. 우리나라 역시 조선왕조실록에 세종조의 의원이 치료의 목적으로 안마를 시행했다고 전해진다. 인도, 고대 그릿 로마 제국 및 다른 동서양 국가에서 역시 마사지를 시행했다. 미국, 영국등지에서는 19세기 이후 마사지가 대중화가 되었으며, 현재 알려진 마사지의 종류로는 십여가지가 있지만, 대중적인 마사지로는 '스포츠마사지, 타이마사지, 중국전통마사지, 스웨디쉬 마사지, 로미로미 마사지, 림프마사지' 등이 있다.
2020. 3. 25.
1) 마사지의 정의 (What is the massage)
- 마사지(Massage)는 우리말로 안마(按摩)라고 하며, 손, 손가락, 팔꿈치, 무릎, 팔, 발 등의 신체 일부와 도구를 사용하여 몸의 근육과 관절을 이완시키고, 부드럽게 함으로써 건강을 유지하는 행위이다. 국어사전에는 "손으로 몸을 두드리거나 주물러서 피의 순환을 도와주는 일"이라 설명되어 있다. 마사지는 손이나 도구를 이용해 몸을 밀거나 당기고 진동이 일어나도록 두들기는 활동을 수반한다. 마사지를 시행하는 사람은 손, 발, 손가락, 팔꿈치 등으로 상대방의 마사지 받고자 하는 부위를 누르고 당기거나 진동을 주어 목적 부위가 부드럽게 되도록 한다. 마사지의 주요 목적 부위는 근육(Muscle), 힘줄(건-Tendon), 인대(Ligament), 피부(Skin), 관절(Joint) 등이다.
2020. 3. 25.
